허리 통증 없애는 운동 5가지 | 아침에 일어나기 전 누워서 하세요!

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허리 통증 없애는 운동 5가지 \| 아침에 일어나기 전 누워서 하세요!
안녕하세요 치료도, 서비스도, 참 잘하는 참잘함한방병원 입니다. 아침에 머리 감으려고 허리 숙일때 찌릿하고 허리 통증이 있다면 이 영상 무조건 보세요. 아침에 일어나기 전 허리를 풀어주는 초간단 스트레칭 5가지 참잘함한방병원 정용재 원장님께서 직접 추나베드 위에서 알려주십니다. 간단해서 효과 없을것 같다고요? 매일 따라하시면 매일 달라지실겁니다! 건강한 허리를 위하여 실천해보세요~ :)

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